Actualmente vivimos en una búsqueda constante de salud y de poder mantenernos con una figura ideal, de ahí que el conseguir y mantener un cuerpo torneado se ha convertido en casi una tendencia en los últimos tiempos. Ahí es cuando nos llega la siguiente interrogante: ¿Cómo bajar de peso?; para lograr estos objetivos existen una gran variedad de soluciones.
Es de conocimiento de todos que el sobrepeso puede provocar terribles problemas de salud como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, trastornos de la función biliar entre otros.
Es por esta razón que en este artículo te daremos una excelente alternativa para que logres perder esos kilitos de más, que para nada se ven bien cuando deseamos ponernos ese vestido, blusa o pantalones con los que nos veíamos geniales. Si quieres tener un cuerpo y mente sanos, lo ideal es tener un peso corporal acorde a tu edad y tamaño, por lo que si deseas bajar tu peso corporal y a la vez ganar salud, esta bebida es ideal. Estás lista para perder hasta 9 kilos en 2 semanas ?
Este reto es sencillo y eficaz, porque la mezcla de ingredientes se vuelve un depurativo quema grasa que elimina toxinas y permite ir eliminando de forma gradual todo lo que nuestro cuerpo no necesita, incluidos esos kilitos demás. El limón actúa como un propulsor del metabolismo al tiempo que previene el estreñimiento, la inflamación y los gases.
Toma nota
Día 1: el jugo de 1 limón con 1 taza de agua
Día 2: el jugo de 2 limones con 2 tazas de agua y ¼ cucharadita de miel
Día 3: el jugo de 3 limones con 3 tazas de agua y ¼ cucharadita de miel
Día 4: el jugo de 4 limones con 4 tazas de agua y ¼ cucharadita de miel
Día 5: el jugo de 5 limones con 5 tazas de agua y ¼ cucharadita de miel
Día 6: el jugo de 6 limones con 6 tazas de agua y ¼ cucharadita de miel
Día 7: el jugo de 3 limones con 10 tazas de agua endulzada con 1 cucharadita de miel
Día 8: el jugo de 6 limones con 6 tazas de agua y ½ cucharadita de miel
Día 9: el jugo de 5 limones con 5 tazas de agua y ½ cucharadita de miel
Día 10: el jugo de 4 limones con 4 tazas de agua y ½ cucharadita de miel
Día 11: el jugo de 3 limones con 3 tazas de agua y ½ cucharadita de miel
Día 12: el jugo de 2 limones con 2 tazas de agua y ½ cucharadita de miel
Día 13: el jugo de 1 limón con 1 taza de agua y ½ cucharadita de miel
Día 14: el jugo de 3 limones con 10 tazas de agua endulzada con 1 cucharadita de miel
Recomendaciones: tonar en ayunas.
Fuente e imágenes: recetasparaadelgazar
