- Falta de apetito.
- Diarrea.
- Falta de energía.
- Estreñimiento.
- Cambios de humor.
- Sistema inmune débil.
- Hinchazón.
- Mal aliento y olores corporales intensos.
- Desajustes de peso.
- Dolores de espalda y de cabeza.
- Preparación del zumo reductor
El jugo es bien fácil de preparar y su sabor es bastante bueno, seguramente no te será un proceso complicado. Recuerda nunca agregarle azúcar, debes tomarlo según la receta.
Ingredientes
Para hacer el siguiente jugo vamos a utilizar:
- Piña
- Pepino
- Manzana
- Jugo de naranja
- Cristal de Sábila
- Media taza de agua
- Paso a Paso
A continuación podrán ver los ingredientes y una receta paso a paso de este batido reductor y limpiador del colon:
- Pelar en primera instancia la piña y cortarla en trozos cuadrados.
- Cortar el pepino en ruedas con cáscara incluida.
- Cortar la manzana también con cascara incluida.
- Tomamos la sábila y retiramos toda la cáscara, nos quedamos con el cristal (La parte interna babosa).
- Todo este combinado lo licuamos y agregamos media taza de agua, al final también podemos agregar un poco de zumo de naranja y batir.
Si te encuentras embarazada es importante sustituir la sábila ya que tiende a dirigirte al baño constantemente y podría no ser bueno para tu salud y la del bebé.
Es también imprescindible no abusar de la sábila ya que con un par de trocitos es más que suficiente.
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fuente original: aprendelotodo.com
